美味しいモノ♪

焼肉で脂身の少ない部位ってどこ?カロリーは?おいしいところは?

ご褒美ご飯や宴会メニューで定番の焼肉! みんな大好きだし、みんなで食べれば親睦も深まりますから、何かと食べる機会がありますよね。 でも、気になるのはカロリー・・・。 体型維持のために焼肉は控えたいと考えてしまう時、どうやって、みんなとの焼肉を乗り切ればいいのでしょうか? ここでは、脂身の少ない部位など、カロリーを抑えつつおいしい焼肉を楽しむ方法を説明します。

ベランダの蝉対策!洗濯物に?マンションで出来ることとは?

蝉の声を聴いて、「ああ、今年も夏が来たなあ」と思うのも束の間。 毎日、毎日うるさいし、清潔な洗濯物に止まられるのも気になりますよね。 木に止まっている蝉は仕方がないとしても、なぜか、木より高いベランダにも飛んでくるのでしょう? ここでは、ベランダに蝉を近寄せない方法、洗濯物に付かない対策、賃貸物件でできるセミ対策について説明します。
美味しいモノ♪

枝豆の薄皮が黒いモノは食べても大丈夫?黒い斑点やさやが黒い時は?

夏に定番の枝豆ですが、栄養たっぷりな食品なので、おつまみだけでなく子供のお弁当などにもうってつけの一品です。 緑鮮やかな枝豆ですが、ちょっと黒いところがあったらどうしますか? ここでは、時々見かける枝豆の黒い部分は食べても大丈夫なのか説明します。
エアコン

エアコンの除湿運転が止まる?動かない?効果的な使い方とは?

室内の湿気を除去してくれる除湿運転ですが、動かなくなる事もあるとのこと。 急にエアコンが止まってしまうと、故障かな?と不安になりますよね。 今回は、除湿運転中に止まる場合の理由と対処法、効果的な除湿の使い方について綴って行きます。
生活のHOW TO

休日にすっぴんで外出するのはアリ?マスクする?夜の手入れ方法は?

大人の女性のたしなみであるお化粧。 でも、お化粧は肌の負担になるし、手間がかかるし、休日ぐらいは休みたいですよね。 だけど、すっぴんで外出できるほどの自信はないし・・・。 ここでは、休日をすっぴんで外出するのはアリなのか、外出するならマスクをつけた方がいいのか、すっぴんで外出した場合の夜の手入れ方法について説明します。
健康と介護

保険証を忘れた時の返金期限はいつ?領収証は?本人以外でも大丈夫?

もしも医療機関を受診する際に保険証を忘れてしまったり、転職や退職、保険証の切り替えで手元に無い場合は、その日の医療費は全額自己負担となります。 後日保険証の原本等を提示すれば、保険が適用され払いすぎている分はきちんと返金されます。 今回は医療事務をしている筆者が、返金の申請方法、返金の期限、第三者でも手続きできるのか等を、わかりやすくご説明させていただきます。

蝉の騒音対策!木酢液やシトロネラに寄せ付けない効果がある?

ミーン、ミーンと元気な蝉の声。 でも、あまりにも騒がし過ぎて、朝早くに起こされてしまうなんてことがあります。 ここでは、騒がし過ぎる蝉の声を抑える方法や、セミが寄ってこないようにする対策について説明します。
夏のエアコン

赤ちゃんの冷房をつけている時の服装。温度と寝るときはどうする?

大切な赤ちゃん。 あせもが心配だからと冷房をガンガンかけてもいいものかしら? 赤ちゃん本人は暑いとも、寒いとも言えないし、本当に迷ってしまいますよね。 ここでは、冷房を付けている時の赤ちゃんの服装や設定温度、寝る時はどうしたらいいのかについて説明します。
エアコン

エアコンから黒い粉が出る賃貸物件。カビのクリーニングを勝手に?

アパートやマンションなどの備え付けのエアコンを運転させると、黒い粉やホコリが落ちてくる場合ってあると思うんです。 原因は、エアコン内部のカビ汚れの場合が多いですね。 今回は、賃貸のエアコンから黒い粉や塊が落ちてくる原因、勝手に自分でエアコンクリーニングを依頼してもいいのかについて綴って行きます。
エアコン

エアコンの掃除にカビキラー?シロッコファンやフィルタ―にもダメ

エアコンについたカビを見ると、カビキラーなど塩素系の洗剤を使って掃除を思いつく人もいるかもしれません。 カビに効果抜群のカビキラーですが、後のことを考えるとエアコンの掃除に使ってはダメなんです。 今回は元掃除屋である筆者が、自分でエアコン洗浄する場合やシロッコファンやフィルタ―を含めた掃除で、カビキラーを使ってはいけない理由を綴って行きます。